Celuite

Como o prometido é devido e promessa é divida, hoje irei falar sobre celulite.

A celulite é um termo comum usado para descrever as bolsa de gordura acumuladas debaixo da pele, causando covas nas anca, coxas, nadegas, e abdomen. Este problema estetico acontece em 90% das mulheres e começa a aparecer apartir da adolescencia (raramente acontece nos homens). A celulite nao esta relacionada com a obesidade, embora muitos o digam, ela aparece em pessoas obesas, magras e normais.

TRATAMENTO:- Tomar chá de alface (folhas e talos) 100 g para 1 litro de agua.

5 chavenas ao dia.

Tambem se pode tomar um sumo a Base de Beringela.

- 1 Beringela, 1 litro de agua e 1 limao. Lavar com casca e fatiar 1 beringela e acrescentar 1 litro de agua e deixar de molho dentro de um recepiente de vidro(nao usar inox nem plastico) no dia seguinte coar e colocar numa garrafa acrescentando o sumo de um limao, beber durante o dia aquele litro de agua durante um periodo aproximadamente de 25 dias.

Obs:é preciso controlar devido ao efeito sobre a perda de peso.

Outras alternativas:

Podemos usar tambem Dente de leao (uma planta), chicoria, cebola, milho,salsa e alho. Deve ferver durante 20 minutos e depois deixar 15 ninutos com o(os) produto(s)em repouso.Tomar 3 vezes ao dia, as infusoes podem ser feitas individualmente ou crear um chá de varias destas plantas juntas.

Deve comer ananas (principalmente em jejum), alcachofra.

Devera fazer tambem a terapia do limao. Nos proximos dia falarei da terapia do limao, pois é uma terapia utilizada em muitas doenças. (a terapia do limao é contra-indicado para quem sofre de ulcera e quem sofre de hipertensao arterial ter cuidado e só fazer até 6 limoes)

CURIOSIDADE:

SE TIVERES OPORTUNIDADE A MASSAGEM COM GRAOS DE CAFÉ TAMBEM FAZ MUITO BEM PARA A CELULITE.

E assim por hoje fico por aqui e nao se esqueça de beber muita agua!

Na proxima vez falarei de Dores de cabeça e cefaleias...

E se precisa de alguma informaçao ou dica sobre alguma dor ou doença ou tipo de tratamento se eu poder ajudar podes colocar a pergunta, ou melhor se queres que fale sobre algum tema relacionado com a medecina natural ou o mundo das massagens nao tenhas problemas podemos sempre falar...

Um abraço e atë a proxima( breve)

11/08 CELULITE

Durante os proximos dias vou colocar alguns temas e fotos de varias tecnicas de massagem, tambem vou colocar algumas dicas para melhorar a saúde de todos, isto é alguns truques e maneiras de resolver alguns problemas de saúde sem ter a necessidade de tomar medicamentos (quimicos). Nada substitui os médicos mas muitas coisas podem evitar que menos vezes o possamos visitar...
Amanha falaremos como ajudar a tratar da celulite um problema que atinge quase 90% das mulheres no mundo(mulheres gordas, magras, altas, baixas...)
Até amanha....

Quick massagem (Beneficios)

Quick Massage

Algumas literaturas trazem informações de que a cadeira de Quick Massage é também conhecida como Manhattan Chair, isso devido à sua intensa utilização por operadores da Bolsa de Valores Norte Americanos, que já há muito utilizam-se deste tipo de massagem, como recurso para um alivio rápido do Stress a que são submetidos, proporcionando alívio imediato das tensões originadas por intensas atividades. Tanto no Japão como nos Estados Unidos, mantêm-se o hábito de usar Quick Massage (massagem rápida), que tem como duração de 15 a 20 minutos. É amplamente difundida, devido a sua praticidade, rápida, econômica e principalmente saudável.
As técnicas normalmente utilizadas são Shiatsu, Anma e Alongamentos.
Enfatiza o equilíbrio energético do corpo e promove o relaxamento muscular das regiões torácica, ombro, cervical, dorsal e membros superiores.
Pela versatilidade Quick Massage é indicada para todos os seguimentos, desde escritórios, hotéis, aeroportos, academias, clubes, grêmios, espaços terapêuticos e de domicilio ou ainda praças públicas e locais de grande circulação de pessoas tais como shopping.
Não existe espaço que não comporte a Quick Massagem, pois além de todas as características citadas, pode-se ainda acrescentar a vantagem de que o cliente não precisará mudar de roupa, basta sentar-se na cadeira e receber a massagem. As técnicas mais utilizadas numa sessão de Quick Massage são:
¬ Shiatus é uma palavra japonesa "Shi" significa dedo e "atsu" pressão com o dedo. A terapia conhecida por Shiatsu é uma forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo. A aplicação é feita através de uma pressão diretamente na pele humana, para corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde. É uma terapia do reequilíbrio físico e energético.
¬ Anma "Na" significa pressão e "Ma" deslizamento ou pressão seguida de amassamento com os dedos e palma da mão. Tanto o Shiatsu quanto Anma estimulam diretamente a circulação liberando o sangue na pele e nos músculos, eliminando assim a tensão e a rigidez resultantes da congestão circulatória.
¬ A quick massagem é feita com toques leves, massagem oriental e alongamentos. Diminui problemas de tensão, Stress, cansaço físico e mental.

Dores na coluna costumam ser aquele tipo de problema, em que a vítima sofre por um longo período, buscando sempre uma solução.

Nessa jornada, muitas pessoas acabam procurando consultórios de terapias alternativos, que em geral solucionam o problema com técnicas de manipulação como Shiatsu, Anma, Quiropatia, Quick Massagem, Alongamento e outros. Uma dessas opções, em especial, está atraindo cada vezes mais pacientes. Pouco difundido ainda no Brasil, o Quick Massagem(massagem rápida) tem se destacado pela maneira suave como é trabalhada. O método é na verdade, uma mistura de técnicas. Esta novidade que chegou há pouco tempo no Brasil, depois que obteve bons resultados e boa aceitação no Japão, a facilidade e a suavidade da massagem, a tornaram mais popular, podendo ser utilizada desde crianças até pessoas idosas.
O objetivo da técnica é liberar a energia para que ela circule por todo o organismo. Uma vez que ocorre uma disfunção ou qualquer outra tensão, a energia é bloqueada. Isso não só provoca dores musculares, dor de cabeça, mal estar físico e mental, que acaba provando o Stress, além de problemas respiratórios e digestivos. A massagem colabora para desbloquear esses caminhos. A coluna é a base para tudo, se ela estiver bem, o resto todo do corpo flui naturalmente. "O tratamento depende de casos diferenciados". Depois de obter um bom alivio, é necessário uma manutenção, além de exercícios físicos com acompanhamento do seu médico e de uma reeducação postural, se for o caso.
Quick Massage é uma técnica de massagem, na qual é utilizada uma cadeira especial, em que trabalha o relaxamento posterior, principalmente a região cervical, ombro, coluna torácica ilíaca superior e membro superior (braço, mão).